No seguimento do contacto
com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), realizado
hoje no Comando Nacional de Operações de Socorro (CNOS) da
Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC), e de acordo com a
informação meteorológica hoje atualizada, salienta-se para os
próximos 3 dias:
Diminuição da
temperatura mínima, com valores situar-se entre -4 e 2 º C nas
regiões do interior norte e centro e entre 0 e 4 º C nas regiões
do sul e do litoral norte e centro.
Vento a soprar forte
do quadrante norte, no litoral e nas terras altas, com rajadas até
70 km/h.
Formação de gelo ou
geada nas regiões do norte e do centro.
Acompanhe as previsões
meteorológicas em www.ipma.pt
- EFEITOS EXPECTÁVEIS
Face à situação acima
descrita, pode verificar-se:
Intoxicação por
inalação de gases devido a inadequada ventilação de habitações
com recurso a lareiras e braseiras;
Incêndio em
habitações em resultado da má utilização de lareiras e braseiras
ou de avarias elétricas;
Formação de gelo em
troços de estradas com ensombramento permanente;
- MEDIDAS PREVENTIVAS
A ANPC recorda que o
eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado através da
adoção de medidas de autoproteção e comportamentos adequados como
os que se seguem:
Evitar exposição
prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;
Envergar várias
camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;
Proteger as
extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;
Ingerir sopas e
bebidas quentes e evitar o consumo de álcool;
Envergar vestuário
adequado por parte de trabalhadores que exerçam atividades ao ar
livre e
evitar que exerçam
esforços excessivos durante as tarefas que realizem;
Tomar especial
atenção aos aquecimentos com combustão (braseiras e lareiras), os
quais
podem causar intoxicação
e conduzir à morte devido à acumulação de monóxido de carbono;
Assegurar a adequada
ventilação das habitações;
Evitar o uso de
dispositivos de aquecimento antes de dormir, cuidando de os desligar
da
corrente antes de deitar;
Adotar uma condução
defensiva e ter especial atenção aos locais da estrada suscetíveis
de
formação de gelo;
Atender aos
familiares e vizinhos que possam necessitar de auxílio e apoio,
nomeadamente
pessoas mais idosas e em
condições de maior isolamento;
Dedicar especial
atenção aos grupos da população mais vulneráveis, como as
crianças, idosos e
as pessoas portadoras de
patologias crónicas, bem como os sem-abrigo;
Estar atento às
informações da meteorologia e aos conselhos e recomendações da
Proteção
Civil e Forças de
Segurança.
Conheça as recomendações
da Direção-Geral da Saúde sobre os cuidados a ter durante o tempo
frio e seco (www.dgs.pt)
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